Und ich glaube daran, dass Mutterschaft getragen sein darf.
Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden sind keine Prozesse, die man „richtig machen“ muss.
Sie sind Übergänge. Schwellen. Zeiten, in denen viel in Bewegung kommt – im Körper, im Inneren, im Leben.
Ich begleite Frauen genau hier:
sanft, präsent und auf Augenhöhe.
Warum ich Doula bin
Meine eigene erste Geburt verlief ganz anders, als ich es mir gewünscht hatte.
Es gab viele Interventionen, wenig Halt – und im Nachhinein das Gefühl,
dass es auch anders hätte laufen müssen.
Erst Monate später wurde mir klar,
wie wertvoll es gewesen wäre,
jemanden an meiner Seite zu haben,
der bleibt, hält und mir Sicherheit gibt.
Mir wurde bewusst, wie wichtig gute Vorbereitung ist, mit evidenzbasierten Wissen zu arbeiten, Vertrauen in den eigenen Körper zu haben und die Fähigkeit mit der Atmung zu arbeiten und dadurch in Verbindung mit sich selbst zu bleiben.
Diese Erfahrung hat mich geprägt.
Und sie ist der Grund, warum ich heute Frauen begleite.
Nicht, um Geburt zu idealisieren.
Sondern um Frauen dabei zu unterstützen, ihre Geburt bewusst, informiert und verbunden zu erleben.
Wie ich begleite
Meine Arbeit ist ganzheitlich.
Ich begleite Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
nicht nur körperlich, sondern auch emotional und seelisch.
Ich halte Räume, in denen du:
zur Ruhe kommen darfst
deinem Körper wieder vertraust
dich sicher fühlst in deinen Entscheidungen
und dich an deine eigene Kraft erinnerst
Dabei arbeite ich mit der Weisheit der Natur,
mit Ritualen, zyklischem Wissen und
der sanften Unterstützung ätherischer Öle.
Natürlich. Geerdet. Ohne Druck.
Raum für dich
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass diese Zeit nach mehr ruft als nach Information.
Nach Begleitung statt Bewertung.
Nach Vertrauen statt Kontrolle.
Nach einem Raum, in dem du nicht funktionieren musst,
sondern sein darfst.
Meine Arbeit ist genau dafür da:
um dich durch Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden zu begleiten –
auf eine Weise, die trägt, stärkt und verbindet.
Du musst nicht alles allein halten.
Du darfst dich begleiten lassen.
So kann dein Weg aussehen
Doula-Begleitung
Begleitung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – emotional, körperlich und ganzheitlich.
Ich bin an deiner Seite, um dir Sicherheit, Orientierung und Ruhe zu schenken, deine Intuition zu stärken und dich in deinen Entscheidungen zu begleiten. Für Frauen, die sich eine verlässliche Präsenz wünschen und diesen Weg getragen, bewusst und verbunden gehen möchten.
Mother Blessing & Closing Ritual
Ein Mother Blessing ist eine besondere Zeremonie, die die werdende Mutter auf ihrem Weg zur Geburt begleitet. Es ist ein geschützter Raum, in dem die engsten Wegbegleiter*innen zusammenkommen, um die werdende Mutter zu ehren, zu stärken und ihr Vertrauen für die bevorstehende Geburt zu schenken.
Ein Closing Ritual ist ein traditionelles Wochenbett-Ritual, es wird aber auch für andere Lebensübergänge angewendet. Bei diesem Ritual wird der Körper der Mutter/Frau in Tüchern eingebunden, um Heilung und Erdung nach der Geburt oder bei anderen Themen zu unterstützen.
Ätherische Öle
Ätherische Öle begleiten dich sanft und wirkungsvoll durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und darüber hinaus im Familienalltag.
Sie wirken auf körperlicher und emotionaler Ebene, unterstützen das Nervensystem und helfen dabei, Ruhe, Kraft und Balance zu finden – für dich, dein Baby und eure ganze Familie.